Detailed Notes on 9 sorprendentes beneficios del sexo para la salud

Detailed Notes on 9 sorprendentes beneficios del sexo para la salud

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Al last del día, lo mejor de un encuentro sexual es sentir y dejarse llevar, con el fin de convertir el momento en algo inolvidable.

afirman que tener sexo una o dos veces por semana decrease a la mitad el riesgo de un ataque cardíaco, en comparación con aquellas personas que solamente tienen relaciones sexuales una vez al mes.

Los hombres que eyaculaban con frecuencia (al menos 21 veces al mes) 10ían menos probabilidades de sufrir cáncer de próstata durante un estudio publicado en la Revista de la Asociación Médica Estadounidense:

Una vida sexual constante y activa puede reducir la presión arterial con tanta eficacia como algunos medicamentos.

Varios estudios sugieren que la actividad sexual frecuente puede tener un efecto beneficioso en el cerebro, particularmente en los adultos mayores.

«Los pesos no estaban divididos por sexo, lo que significaba que algunas mujeres cargaban con 20 kilos», explica Easter.

Este hallazgo se ha repetido en otras investigaciones. Las mujeres toleran mejor las molestias del ejercicio».

Una buena vida sexual también mejora la salud del corazón, además de ser una excelente manera de aumentar el ritmo cardíaco, el sexo ayuda a mantener en equilibrio los niveles de estrógeno y testosterona:

Al contrario, los hombres que tenían sexo dos o más veces a la semana 10ían la mitad de posibilidades de sufrir un ataque que los hombres que tenían sexo sólo 1 vez al mes.

También se ha demostrado cómo el sexo nos ayuda a dormir mejor 9 sorprendentes beneficios del sexo para la salud y alarga la vida media de las personas que lo practican.

El sexo es una uno de los mejores deportes. thirty minutos de acción sexual queman hasta 100 calorías. No solo esto, sino que las distintas posturas que puedes llevar a cabo te ayudan a trabajar diferentes músculos del cuerpo.

Otra ventaja de fortalecer el suelo de la pelvis: los investigadores dicen que esto puede hacer que el sexo sea más placentero.

El consumo de piña puede ayudar a incrementar la energía y vitalidad sexual debido a su contenido de vitamina C y bromelina. Sin embargo, es necesario mantener un enfoque holístico en la salud sexual, incluyendo otros aspectos como la alimentación saludable y el cuidado del cuerpo en normal.

Es importante tener en cuenta las reacciones individuales y consultar a un médico si se presentan síntomas adversos.